Cum sa fac haz de necaz?

De regula cand avem probleme ne panicam. Doar ca prin panica si suparare nu facem nimic bun (folositor), ci mai de graba ne imbolnavim de nervi.
Daca insa vom invata sa privim lucrurile mai indiferenti, ba chiar sa facem haz de necaz (si asta cu referire la anumite "crize" banale), vom fi mai sanatosi, si mai fericiti.
Cum sa facem asta?
Simplu! Incercand sa intelegem ca nu toate lucrurile vor fi mereu dupa placul nostru, si ca viata cu altii a fost si mai severa.